中国巴蜀在线四川成都1月12日讯   成都市青少年宫与成都华厦眼科医院战略合作启动仪式1月11日成都举行，此举旨在“关爱少年儿童 宣传眼健康知识”。活动仪式上，成都华厦眼科医院还特向在成都慈善总会下设的成都市青少年宫“困境儿童帮扶基金” 捐赠10万元，致力于青少年成长公益事业。

      2017年1月11日，在成都市青少年宫顺城街本部，成都市青少年宫与成都华厦眼科医院“关爱少年儿童 宣传眼健康知识”战略合作仪式宣布启动。此次合作本着“公益为先，关爱未来”的原则，致力于更好的面向广大青少年宣传推广爱眼护眼、近视防控相关知识。

      据了解，双方在成都华厦眼科医院设立“成都市青少年宫·华厦青少年近视防控基地”。同时，成都市青少年宫、华厦眼科医院将组织更多的眼健康宣教工作、公益筛查活动，以呼吁社会各界重视青少年视力保护、用眼卫生，帮助、指导青少年正确用眼、爱眼，促进青少年健康成长。

（成都市青少年宫培训中心相关负责人对成都华厦眼科医院积极投入成都市青少年眼健康公益事业表示热烈的欢迎与感谢。）

（成都市青少年宫向华厦眼科医院授牌“成都市青少年宫/华厦青少年近视防控基地”荣誉称号）

      本着弘扬中华民族扶危济贫的美德精神，在本启动仪式上，成都华厦眼科医院，还特向在成都慈善总会下设的成都市青少年宫“困境儿童帮扶基金” 捐赠10万元，致力于共同积极为困境儿童提供物质上、精神上的援助。双方均表示，积极承担社会责任，积极汇聚社会优势资源，努力致力于将青少年成长的公益事业做得更好。

      数据——

      成都市小学到初中再到高中，小学生近视率42%，初中生近视率69%，高中生近视率83%。

      背景——

      有数据显示，中国近视人数高达4.5亿，且呈逐年上升的趋势。近年来，青少年近视呈“低龄化趋势”，这跟平时的不良用眼习惯，学习任务重、过少的户外活动、不良的用眼环境，以及家长引导不足等方面都存在密切关系。特别是随着电脑网络游戏和智能手机的盛行，现在的电子产品更加易操作，使用更方便，这让我们的孩子很容易就沉迷其中，造成过度用眼。

（成都华厦眼科医院向成都市青少年宫授牌“青少年视力健康支持单位”荣誉称号）

      华厦眼科专家“护眼小贴士”——
      一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
      二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间（如看书、写字、弹钢琴等）以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
      三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时。看电视时，室内仍须亮起灯光。
      四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
      五、认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方的绿色景物。

                               

                                                            文/姜玲玲       编辑/彭泽楠