中国巴蜀在线四川成都5月23日讯   以增强老年人自我健康管理意识，树立科学健康生活方式的“扶老助老、情满望平”主题公益活动在成都市猛追湾街道望平社区举行。来自5月23日消息称，此次活动为期一个月，以期帮助老年人生活过得更加科学、健康和快乐。

     

      随着人口老龄化现象的进一步凸显，老年人健康状况也越来越受到社会的重视。为了增强老年人自我健康管理的意识和能力，树立科学健康的生活方式。从5月开始，由猛追湾街道望平社区主办，四川圆梦助残公益服务中心承办的为期一个月“扶老助老、情满望平”为主题的营养保健知识讲座。

      讲座中，谢慧君医生和纪红医生围绕老年群体健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式为社区老年人介绍了营养搭配、睡眠、心理健康讲座、传统中医、老年病防治等几个方面的内容。通过举例分析，为社区老年朋友传授夏季养生、老年病防治的基本方法和技巧，并告诫他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要多运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活，这样才能活得健康、长寿。

     

      此次为期一月的讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的身体健康问题有了重新认识。
                                                                                  文/吴珊珊    编辑/巫一山